【擊劍團(tuán)建】劍擊長(zhǎng)空,勇奪冠軍

項(xiàng)目介紹：

擊劍在古代時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)，在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。而現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)又被譽(yù)為“格斗中的芭蕾”，蘊(yùn)含豐富的文化底蘊(yùn)，時(shí)尚而高貴，是目前流行的十大休閑運(yùn)動(dòng)之一。

擊劍起源于中世紀(jì)的歐洲，擊劍被認(rèn)為是騎士所具有的一種高尚情操，是一種紳士、貴族的運(yùn)動(dòng)。在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩(shī)、投槍一起被列為騎士的其中高尚運(yùn)動(dòng)。擊劍是14世紀(jì)貴族子弟的必修訓(xùn)練，是上流社會(huì)的時(shí)尚，后來(lái)以致于發(fā)展到貴族之間解決糾紛，動(dòng)輒拔劍相向，一劍定生死的現(xiàn)象，此后便稱擊劍為貴族運(yùn)動(dòng)。

擊劍活動(dòng)的意義：

競(jìng)技體育是對(duì)人生極好的隱喻，擊劍運(yùn)動(dòng)會(huì)更快、更刺激、更能提高對(duì)自己的身體的精準(zhǔn)掌握和自身的意識(shí)更加清晰。擊劍團(tuán)建活動(dòng)正是基于此給個(gè)人和團(tuán)隊(duì)帶來(lái)一次新奇的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，是一次與眾不同的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，能夠讓團(tuán)隊(duì)嗅到危機(jī)時(shí)保持敏銳與機(jī)警，直面競(jìng)爭(zhēng)并勇敢迎擊。果決、犀利、毫不猶豫，追求卓越成為各行各業(yè)的精英，成為在其身處領(lǐng)域中出色的“劍客”。

新星運(yùn)動(dòng)、沉浸體驗(yàn)

團(tuán)隊(duì)協(xié)作、熔煉團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)凝聚、團(tuán)隊(duì)氛圍

克服困難、休閑解壓

練擊劍的益處：

氣質(zhì)提升

完美身型

增強(qiáng)體質(zhì)

增強(qiáng)自信

獨(dú)立思考能力

鍛煉反應(yīng)能力

團(tuán)建內(nèi)容：

劍術(shù)測(cè)評(píng)、全方位體側(cè)：針對(duì)團(tuán)建人員身體做全方位體側(cè)及改善建議。

劍談?wù)摰馈⒚麕熓趧Γ簱魟夹g(shù)教學(xué)。

劍者奮戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)擊劍比賽：組隊(duì)進(jìn)行擊劍對(duì)戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)擊劍對(duì)抗。

劍神之戰(zhàn)：小組進(jìn)行擊劍團(tuán)隊(duì)決賽、團(tuán)隊(duì)擊劍決賽。

劍手仁心：為團(tuán)建成員進(jìn)行表彰、頒獎(jiǎng)、合影打卡。

活動(dòng)執(zhí)行流程：

（一）熱身訓(xùn)練---展示團(tuán)隊(duì)，競(jìng)技精神

目標(biāo)：1.個(gè)人專業(yè)能力是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的前提；2.專注目標(biāo)創(chuàng)造奇跡的有效模式；3.共贏思維模式對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。

內(nèi)容：1.認(rèn)識(shí)裝備、熱身活動(dòng)及協(xié)調(diào)訓(xùn)練；2.擊劍基本訓(xùn)練：步伐和進(jìn)攻防守。

（二）攻守學(xué)習(xí)---進(jìn)攻訓(xùn)練，防守訓(xùn)練

目標(biāo)：1.個(gè)人專業(yè)能力是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的前提；2.專注目標(biāo)創(chuàng)造奇跡的有效模式；3.共贏思維模式對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。

內(nèi)容：1.認(rèn)識(shí)裝備、熱身活動(dòng)及協(xié)調(diào)訓(xùn)練；2.擊劍基本訓(xùn)練：步伐和進(jìn)攻防守。

（三）戰(zhàn)術(shù)練習(xí)---戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，熟悉賽場(chǎng)

目標(biāo)：1.了解場(chǎng)地各個(gè)位置和邊界；2.擊劍禮儀和職業(yè)素養(yǎng)；3.比賽PK的流程和規(guī)則；4.激勵(lì)隊(duì)友更好的發(fā)揮。

內(nèi)容：1.教練員全程指導(dǎo)；2.各隊(duì)全面投入比賽全過(guò)程。

（四）實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗---積分排位，初露鋒芒

目標(biāo)：1.如何提升團(tuán)隊(duì)的活力，合力，拼力，專力；2.發(fā)現(xiàn)成為卓越領(lǐng)導(dǎo)者可以有更多的選擇；3.探索打造PK型卓越團(tuán)隊(duì)的方法。

內(nèi)容：1.各隊(duì)在多個(gè)場(chǎng)地同時(shí)開(kāi)始比賽；2.比賽難度：初級(jí)，中級(jí)，高級(jí)；3.比賽方式：積分賽，晉級(jí)賽

（五）總結(jié)分享---總結(jié)回顧，冠軍頒獎(jiǎng)

培訓(xùn)師根據(jù)活動(dòng)表現(xiàn)請(qǐng)學(xué)員進(jìn)行分享，并作總結(jié)；給冠軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)、拍大合影留念。

四、活動(dòng)配置：

（一）場(chǎng)地配置

賽道：擊劍比賽是在一條長(zhǎng)14米，寬1.5-2.5米，高10-50厘米金屬道的場(chǎng)地上進(jìn)行。金屬道的作用是運(yùn)動(dòng)員有意無(wú)意刺在比賽場(chǎng)地上無(wú)信號(hào)顯示。

（二）運(yùn)動(dòng)員形象配置

裝備：擊劍裝備由下圖中所有裝備組成。