動力繩圈：所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓一個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。接著讓一個女同事也從這個繩圈上走方法相同。
項目目的：凝聚力與向心力(一個高績效團(tuán)隊的向心力和凝聚力作用)
項目準(zhǔn)備：前期可以加上，我們是一家人，我們是最棒的的團(tuán)隊，風(fēng)吹草動進(jìn)行熱身。
項目規(guī)則：1、可讓各團(tuán)隊各自組隊，每隊輪流進(jìn)行PK；
2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊員用雙手抓起繩子，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個圓圈，然后另一 組的隊員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。
項目目標(biāo)：
100%的執(zhí)行力；
繩圈就是一個團(tuán)隊一個平臺;
團(tuán)隊間互相協(xié)作；
上海拓展拓展培訓(xùn)公司團(tuán)隊讓我們的潛能得到了發(fā)揮；
增強(qiáng)自信和自我控制；
學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人；
建立團(tuán)隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)而努力；
側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
