專用數(shù)字城堡地毯；秒表。
如無數(shù)字城堡地毯，則根據(jù)以下方法自制：
1.用30米的臘旗繩圍成一個直徑3米左右的圓圈；
2.圓圈內(nèi)散亂無序放置寫有號碼的塑料牌子；
3.號碼數(shù)量為參加活動人員數(shù)量的倍再加5個號，號碼順序為從1開始的連續(xù)號碼，如有15名隊員，則應(yīng)散亂無序放置l到50個號碼。
拓展項目收益：
1.考驗隊員的反應(yīng)能力；
2.提升團隊協(xié)作能力；
3.促進隊員之間的溝通交流；
4.增強團隊凝聚力。
項目操作流程：
1.場地布置，器材準(zhǔn)備；
2.培訓(xùn)師集中學(xué)員注意力，布置項目名稱、目標(biāo)、類型和規(guī)則，學(xué)員提問，再重復(fù)布置一次規(guī)則；
3.先練習(xí)10分鐘，各隊準(zhǔn)備好后統(tǒng)一開始第一輪，記錄成績；依次練習(xí)、第二輪比賽、記錄等。
拓展項目規(guī)則：
1.每名隊員可以1次或多次進入?yún)^(qū)域踩號牌，但最少不能少于3個以上的數(shù)字；
2.同一時段在區(qū)域內(nèi)必須只能有1名學(xué)員，并且手必須持有網(wǎng)球；
3.必須踩到號牌才為有效，并大聲喊出所踩號碼；
4.禁止跳躍。
注意事項：
l.場地核實，戶外注意地面是否平整；
2 可以禁止場外學(xué)員發(fā)聲或用肢體指點；
3.如果沒有專業(yè)用毯，在踩塑料牌時，應(yīng)提醒學(xué)員當(dāng)心腳滑。
拓展感悟要點：
1.在分配數(shù)字時，你們考慮的是盡可能平均分配以平衡每個人的難度還是讓能者多勞？
2.當(dāng)給你再次練習(xí)的機會時，你是勤于練習(xí)，還是試圖采用新方法？
