前言
所有參與訓(xùn)練的人,必須放下之前全部的驕傲、自滿、憂慮、懦弱以及自我的一些認(rèn)知與信念,不管你是否喜歡這種訓(xùn)練形式,你都必須接受,如果這一關(guān)都不過,就證明你沒有做好迎接訓(xùn)練的準(zhǔn)備
徹底打碎舊有模式與信念
這個打碎歸零的過程就是闖過魔王關(guān)
一直以來什么是你的夢想?
在通往夢想的道路上,阻礙你前進(jìn)的是什么?
是沒有找到合適的方法?還是實(shí)現(xiàn)夢想的意愿不夠強(qiáng)烈??
你達(dá)成夢想最大的敵人就是你自己,難道不是嗎?
闖關(guān)是痛苦的、絕望的、憤怒的、悲傷的
不斷的否定、打擊、踐踏下
有人堅持、有人懷疑、有人背叛、有人放棄
祛除自我和團(tuán)隊里面的雜質(zhì)
方可鍛造出自我強(qiáng)大的內(nèi)心力量
項目概述
魔王關(guān)是一個心理行為的挑戰(zhàn)項目,能激發(fā)起學(xué)員對成功的渴望和對成功的行為指導(dǎo)。它要求所有參訓(xùn)人員依次通過魔王關(guān)。
在成長的道路上,突然出現(xiàn)了兩個魔王,擋住了所有隊員前進(jìn)的腳步.只有具有全力以赴的努力、堅定的信念和聰慧的頭腦的隊員才能夠最終戰(zhàn)勝魔王,通過艱險的魔王關(guān)。 這是一個充分考驗(yàn)學(xué)員意志力與深度強(qiáng)化學(xué)員心理素質(zhì)的高強(qiáng)度訓(xùn)練項目。
整個勇闖魔王關(guān)中,過程會非常殘酷,學(xué)員會經(jīng)歷一次次闖關(guān)失敗,魔王沒有安慰反而會不斷打擊些闖關(guān)者。這個活動真正的含義不是在于能否過關(guān),而是培養(yǎng)學(xué)員在面對不斷打擊、挫折、戰(zhàn)敗、嘲笑、諷刺等因素時,能夠戰(zhàn)勝心魔,突破自我,在一次又一次的挫折中不斷的站起來,越挫越勇,勇敢的突破自我。
項目道具:無線話筒、移動音箱、魔王面具
【一】項目導(dǎo)入
項目導(dǎo)入(一階段)-魔王關(guān)開始導(dǎo)入
1、一直以來什么是你的夢想?
2、在通往夢想的道路上,阻礙你前進(jìn)的是什么?
3、是沒有找到合適的方法?還是實(shí)現(xiàn)夢想的意愿不夠強(qiáng)烈??
4、你達(dá)成夢想最大的敵人就是你自己,難道不是嗎??
我們兒時的夢想是什么?恐怕大部分人都不記得了吧,但一個女孩卻堅持著兒做世界冠軍的夢想。為了這個夢想,她每天早上都堅持跑步,休息時間除幫父母干家務(wù)就是參加各種體育活動。
隨著年齡增長她忙于學(xué)業(yè);后來,她結(jié)婚、生子;照顧孩子。好不容易孩子長大了,但是婆婆又癱瘓了,又必須照看婆婆。接著,她又有孫子要照看了……歲月如梭,六十多歲的她總算可以做自己事情了。為實(shí)現(xiàn)兒時的夢想,她開始鍛煉身體了。丈夫笑她說,沒聽說六十多歲的老奶奶還可以當(dāng)冠軍。慢慢的他被她的執(zhí)著打動了,開始陪她一起鍛煉,全力支持她的夢想。堅持了三年以后,她參加了老年組的長跑賽事。她的冠軍夢就快實(shí)現(xiàn)了,不料在她將到達(dá)終點(diǎn)的時不小心摔了一跤,摔傷了她的手臂和腳踝。結(jié)果冠軍與她擦肩而過。
由于摔傷,她以后無法參加長跑比賽了。她沮喪不已。多年的心血都浪費(fèi)了。難道冠軍夢與她無緣了嗎?看到她的痛苦,丈夫鼓勵道:“冠軍不是只有一種,當(dāng)不了長跑冠軍,其他項目的冠軍也可以啊。”她找到了新的目標(biāo):練習(xí)推鉛球。
能夠讓老年人參加的鉛球比賽不是很多。整整七年后,她才有機(jī)會參加比賽,她報名出國參加了一場可以按年齡分組比賽的鉛球賽事。但是在臨出發(fā)前夕,她丈夫突然的病倒了。為了陪伴了自己大半生的丈夫,無奈最終放棄了這次比賽。
轉(zhuǎn)眼十多年過去了,世界大師錦標(biāo)賽要在她的家鄉(xiāng)舉行了。來自全世界60個國家的32292名運(yùn)動員參加了此次全球最大規(guī)模的錦標(biāo)賽。這時她已年過百歲,這次沒有人可以阻止她兒時的冠軍夢了。
比賽那天,陽光明媚。走上賽場后,她撿起八斤多重的鉛球放在肩頭、深呼吸,用力一推,鉛球飛出4米多遠(yuǎn)。流暢的動作讓觀眾們驚嘆不已,紛紛站起來鼓掌。她奪得了世界大師錦標(biāo)賽女子100歲至104歲組的鉛球冠軍。
有記者問:“這么大年紀(jì)了您還可以參加比賽,令人驚嘆啊。您平時是怎么鍛煉的呢?”她回答:“我每周定期進(jìn)行杠鈴練習(xí),我訓(xùn)練用的杠鈴有80磅。雖然我只要參賽就一定可以拿冠軍(100歲以上,能舉得起鉛球,還能參賽的恐怕有她了),雖然這樣。但是我要向世界證明,我拿冠軍靠的不是幸運(yùn),而是實(shí)力”聽了她的話眾人回以熱烈的鼓掌。
她就是魯思·弗里思——澳洲的百歲老太。
能夠?qū)粝雸猿至税倌甑娜耍罨蛟S可以拖延她實(shí)現(xiàn)夢想的步伐,卻無法阻擋她實(shí)現(xiàn)夢想!
項目導(dǎo)入(二階段)-魔王關(guān)進(jìn)行30分鐘后導(dǎo)入
1、經(jīng)歷了接二連三的失敗和挫折后,想到即將要面對 的諷刺、挖苦、質(zhì)疑、嘲諷,你有沒有退縮?
2、在最艱難的時刻,不離不棄的陪伴著你的人是誰?
3、此時你如果選擇了退縮,給自己的理由是什么?
4、真正打敗你的是誰?是你自己,是你內(nèi)心的魔王最終擊敗了你了嗎?
5、身體上的重負(fù)或許可以承受,冷嘲熱諷你可以忍受,工作上的壓力你可以咬牙頂住,魔王對你的身心打擊卻是你未必能承受的。能否感動魔王,通過他把守的關(guān)口,需要您用足夠的誠意和自信來打動他,感動他。您有自信嗎?
【二】項目詳細(xì)規(guī)則以及操作說明
一、方法關(guān)(第一關(guān))
1、活躍現(xiàn)場氣氛、打破固有思維、激發(fā)頭腦風(fēng)暴,學(xué)員的過關(guān)方式要有獨(dú)創(chuàng)性激發(fā)創(chuàng)新思維,至少進(jìn)行兩輪挑戰(zhàn)。
2、背景音樂:【豬八戒背媳婦】
二、意愿關(guān)(第二關(guān))
背景音樂:彌撒、中國軍魂、征服天堂
意愿關(guān)參訓(xùn)學(xué)員的報告詞:
報告詞一:報告魔王,我叫某某某,我承諾,在過程中,不管遇到任何困難,我都將堅持到底,永不放棄!現(xiàn)在,我已作好準(zhǔn)備,我申請通過,請批準(zhǔn)!
報告詞二: 報告魔王,我叫某某某,我承諾,在今后的人生當(dāng)中,無論遇到任何困難,我都會全力以赴、堅持到底、絕不放棄,請允許我通過。
報告詞三:報告魔王,我是銷售部最優(yōu)秀的戰(zhàn)士某某某(職位或部門加姓名),我要成功,我能成功,我一定要成功,我一定會成功,因?yàn)椴皇俏遥俏覀儭?/span>
報告詞四:報告魔王:我叫某某某,我來到這個世界上的目的就是獲取成功,在我的身體里沒有失敗的基因,我有無限潛能,我的目標(biāo)只有成功 每一次挑戰(zhàn)都是自我的不斷的提升,超越自我!生命不息就要堅持到底。
1、參與挑戰(zhàn)學(xué)員以小隊為單位,依次到魔王(教練充當(dāng)魔王)處參與挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)位置距離魔王不大于0.5米,要求語言清晰、準(zhǔn)確,聲音洪亮而有激情,要結(jié)合聲音和肢體語言。
2、對于魔王的指令不能有任何的質(zhì)疑,魔王拒絕通過要求返回時,要立刻返回,重新練習(xí)以便再次挑戰(zhàn)。魔王給闖關(guān)學(xué)員握手、擁抱,并允許通過后,過關(guān)學(xué)員在通關(guān)榜簽下名字,返回幫助未通關(guān)學(xué)員。
3、前30分鐘任何人不可以過關(guān),30分鐘后教練進(jìn)行第二次導(dǎo)入,教練根據(jù)學(xué)員情況逐步讓學(xué)員通關(guān)。
4、每個魔王要留5人左右讓其他學(xué)員幫助下通關(guān)
5、心靈打擊話術(shù):你不可以 你是個懦夫,你無能 你根本沒有全力以赴 你是個可憐蟲 你是個徹頭徹尾的失敗者,你沒有勇氣,你根本不會成功,放棄吧,放棄了就不需要如此的辛苦!放棄吧,你根本就不是成功的料,有人不努力也過的很好!放棄吧,放棄了你就舒服了!放棄吧,放棄了你就自由了!!
三.堅持關(guān)(第三關(guān))
1、參與挑戰(zhàn)學(xué)員以小隊為單位,依次到魔王(教練充當(dāng)魔王)處參與挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)位置距離魔王不大于0.5米,要求語言清晰、準(zhǔn)確,聲音洪亮而有激情,要結(jié)合聲音和肢體語言。
2、對于魔王的指令不能有任何的質(zhì)疑,魔王拒絕通過要求返回時,要立刻返回,重新練習(xí)以便再次挑戰(zhàn)。魔王給闖關(guān)學(xué)員握手、擁抱,并允許通過后,過關(guān)學(xué)員在通關(guān)榜簽下名字,返回幫助未通關(guān)學(xué)員。
3、前30分鐘任何人不可以過關(guān),30分鐘后教練進(jìn)行第二次導(dǎo)入,教練根據(jù)學(xué)員情況逐步讓學(xué)員通關(guān)。
4、每個魔王要留5人左右讓其他學(xué)員幫助下通關(guān)
5、心靈打擊話術(shù):你不可以 你是個懦夫,你無能 你根本沒有全力以赴 你是個可憐蟲 你是個徹頭徹尾的失敗者,你沒有勇氣,你根本不會成功,放棄吧,放棄了就不需要如此的辛苦!放棄吧,你根本就不是成功的料,有人不努力也過的很好!放棄吧,放棄了你就舒服了!放棄吧,放棄了你就自由了!
【三】項目分享要點(diǎn)
背景音樂:【我真的很不錯】
1、意愿是成功的必要條件——沒有決心不可能成功;
2、方法也是成功的必要條件——成功必然要有合適的方法;
3、沒有不可能,只是暫時沒有找到可能的方法;
4、山不可能過來,要翻越高山必須自己去攀登; 改變自己,“魔王”將隨之而變;
5、成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行動。
【四】教練項目總結(jié)分享示例
魔王關(guān)這個項目,那么殘酷為了什么,一次次闖關(guān)是為了什么,闖關(guān)學(xué)員被不斷打擊而沒有任何安慰。這個項目的真正意義不在于能否過關(guān),我們要意識到:面對不斷打擊、挫折、戰(zhàn)敗、嘲笑、諷刺時,80%的人放棄了,只有20%仍然堅守,之后面臨人生最低谷時、親朋好友紛紛背離你而去的時候剩下15%人也選擇了放棄,即使這樣絕望的邊緣,依然還有人在堅持,這些就是能夠掌握世界財富的5%成功人士,他們是人類精神和財富的領(lǐng)軍人物,從100%到5%的時候,成功者要承受常人無法承受的壓力、痛苦、磨難,任何承受痛苦都不會沒有回報,這回報就是成功和快樂?
分享故事【沙粒和珍珠】
以行動高于語言結(jié)束項目總結(jié)
【五】學(xué)員心得體會總結(jié)
面對困難,你有沒有更好的審視自己,你是否用盡了全力來迎接生活及工作中的任何挑戰(zhàn)?面對不斷地拒絕,你是否經(jīng)得住所有的打擊和考驗(yàn)?你是否能夠突破自己的內(nèi)心的膽怯,戰(zhàn)勝以往的恐懼?當(dāng)教官一次次的讓你回去的時候,你有沒有更好的反思自己,反思這個團(tuán)隊,你的心態(tài),你的激情,你的信心是否已達(dá)到了巔峰?
訓(xùn)練場上嚴(yán)厲無比的教官變身為兇神惡煞的“魔王”,面對魔王,有人拼盡了全力,通關(guān)時已軟癱如泥。有人聲嘶力竭,重復(fù)了30多遍的誓言。有人淚水滿面,但是所有人都沒有放棄,罵過就擦干眼淚,打回就重新來過,一次又一次鼓足勇氣,重新站在“魔王”面前,用盡身體內(nèi)全部的力量,宣誓著通關(guān)的決心。唯有堅持到底的信念,永不放棄的決心才能把“魔王”攻克。
這期間
有喜悅的淚水
有隱忍的哭泣
有戰(zhàn)友的擁抱
也有團(tuán)隊的鼓勵
我們需要超越的永遠(yuǎn)只有自己,要打敗的也只有自己,魔王不是別人,是我們內(nèi)心的膽怯、恐懼、自卑和懦弱。
生活工作中,總會遇到不同的艱難坎坷,阻礙你的,不是困難本身,而是你自己的心魔,當(dāng)你的勇氣、決心、毅力、堅韌...迸發(fā)而出的時候,我們就是無堅不摧的勇士。