素質拓展訓練是一種體驗式學習方式，強調“做中學”。 是現代人和現代組織全新的學習方法。素質拓展是拓展訓練的延伸。
什么是拓展訓練
拓展培訓主要是通過精心設計的拓展訓練項目，激發個人潛能，增強團隊活力、凝聚力和創造力，從而達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的訓練目的。
素質拓展訓練意義是什么
1、素質拓展訓練意義在于能夠培養青少年健康的心態和積極進取的人生態度；
2、素質拓展訓練意義在于幫助青少年了解自身優點，正確看待自身缺點，提高自我認識能力；
3、素質拓展意義在于能夠激發孩子與人交往的欲望，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力，讓孩子感受到來自他人的關心，感受到交流的積極影響，同時學會理解和支持他人，養成換位思考的好習慣；
4、素質拓展訓練意義在于能夠幫助孩子形成較好的應變能力，以及面對困難的勇氣，培養孩子的創新思維、領導能力、組織能力等等。拓展訓練也是孩子回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰自我，釋放壓力的好機會！活動過程中的團隊活動，能夠幫助孩子建立團隊意識，拓寬思維。
5、素質拓展訓練意義在于真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。
6、素質拓展訓練意義在于整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在。
7、素質拓展訓練意義在于有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒。
8、素質拓展訓練意義在于讓青少年認識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長。
素質拓展訓練與普通活動的區別
素質拓展訓練活動，與原來的活動有本質上的不同，過去的活動，以比賽為主，講究勝負，而拓展活動則是以體驗為主，通常它不比賽，而是按照體驗→分享→交流→整合→應用，這樣一個學習圈而展開的。
作為學習的過程，素質拓展培訓讓學生“在活動中體驗，在體驗中學習，在學習中成長”，始終不變的是以全面的健康作為學習的最終結果，這也是“全面健康”概念的最好體現， 它不僅僅在身體健康上能夠給學生以幫助，而且在心理健康、情緒健康、社交健康、 精神健康和職業健康方面給學生以全面的幫助。最終達到青少年身心全面發展。
