首先．拓展訓練提供的是一種體驗式的培訓，并且溶入了心理等方面起到巨大的推動作用，同時，拓展訓練更強調團隊理念，力求通過一個個項目，令所有人深思。
其次．拓展訓練并不是單純的去解決問題，而是通過各種各樣系統的學習，讓人們去面對問題、分析問題，再解決問題，更突出的是它不會給你一個標準的正確答案，而是讓你去發現解決問題的最好方法。
再次．拓展訓練通過各種項目，讓參訓的隊員們認識到在強大的困難面前個體力旦的脆弱，只有團結合作采取行動去戰勝困難，這些在困難中體驗到的精神才是拓展培訓最有魅力的地方，它就是生活本身。從某種意義上說，拓展培訓就是生活，是用痛苦釀制出的歡笑。
第四．拓展訓練并不象一般培訓那樣通過記憶和教師傳授等手段來加強知識與技能的積累，而是通過一種即時的感受和與事物直接接觸，特別是變 ，并且能過事后的論，對個人的心理素質應變生存能力以及自我超越、自我管真正內涵。和標準化的學習過程它并不是很注重認識技能的學習，而是注重觀念和態度上的轉體會讓學員親身領悟，進而改變對生活和工作的態度。
