拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發人的潛能，培養人的自信，創造性的發揮人的團隊合作能力。通過這次體驗式的培訓，結合自己的拓展感悟和工作實踐，我有以下認識與體會。
一、優秀個人與優秀團隊的關系
我愿與大家用以下這段話共勉：一根鏈條，最脆弱的一環決定其強度；一只木桶，最短的一片決定其容量；一個人，性格最差的一面決定其發展！一百個優點常毀與一個致命的缺點！
二、誰是我們身邊的榜樣
什么是榜樣？我覺得榜樣就是一種強大的力量，是通過言傳身教去傳承的一種時代精神，一種堅毅、勇敢、高尚、無私、敬業、忘我的可貴精神。一提起先進和榜樣人物，我們都會不約而同的想到孔繁森、李素麗、許振超、陳剛毅等交通行業先進模范人物，我們沒有見過這些時代英雄，只能從媒體和事跡材料中體會他們的精神和風范，他們在時代的潮頭，以自己的言行和業績為祖國的交通建設事業做出了巨大的貢獻。其領導作風、領導藝術、思想作風、工作作風、生活作風等都值得我們學習和效仿。只有這樣，才是真正的人心思齊、人心思干、人心思進、人心思學、人心思團結、人心思和諧。
